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  2. Frase del Viernes 01 enero 2021
¡¡ Adios 2020 !! Feliz año nuevo 2021
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FRASES ANTERIORES

Por los que despedirán el año corriendo
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Por los que nunca pierden la sonrisa
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Por los que nada les impide correr
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Por los que no encuentran límites.
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Feliz Navidad
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Por los que pedirá a Papá Noel unas zapatillas nuevas.
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Ten un norte
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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