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  2. Frase del Jueves 23 abril 2020
Los ganadores tienen metas. Los perdedores excusas.
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FRASES ANTERIORES

Aquí no se rinde nadie
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Si crees en ti puedes lograr cualquier cosa
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Rendirse ante la adversidad es mostrarse de su lado
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La motivación es lo que te ayuda a empezar. El hábito te mantiene en tu camino
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Días de entrenamiento funcional
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Somos guerreros en cualquier terrreno
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

La Media Maratón de Elche, considerada la más antigua del mundo, se celebró por primera vez el 7 de abril de 1968.
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La carrera más larga del mundo (Self-Transcendence 3100 Mile Race) se celebra en Queens (NYC) y consiste en dar 5.649 vueltas a un circuito de 883 metros.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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