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  2. Frase del Miércoles 16 enero 2019
Cada día que te acercas más a tu sueño es un día útil
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FRASES ANTERIORES

La constancia en el esfuerzo es el mejor lápiz para diseñar tu futuro
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Confianza: Seguridad al emprender una acción difícil
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¡Correr mola!
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Muchos no estamos viviendo nuestros sueños porque estamos muy ocupados con nuestros miedos
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Cosas de runners: la batalla diaria con el despertador para levantarte a entrenar
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La vida es un juego donde gana el que más se divierte
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diciembre 2024

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XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

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Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El primer Ironman de la historia, celebrado en Hawái el 18 de febrero de 1978, lo ganó Gordon Haller con un tiempo de 11 horas y 46 minutos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Hidekichi Miyazaki, alias Golden Bolt, es todo un crack al haber corrido los 100 metros lisos en 42,22 segundo con 105 años
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