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  2. Frase del Viernes 08 septiembre 2017
En dos palabras puedo resumir cuanto he aprendido acerca de la vida: Sigue adelante
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FRASES ANTERIORES

Bienaventurados los que saben dar sin recordarlo, y recibir sin olvidarlo
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Goodbye summer
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No hay que tener miedo a perder. De hecho, yo he perdido muchas más carreras de las que he ganado.
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Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer.
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La felicidad no se analiza, ¡se vive!
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Los retos no me asustan
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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