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  2. Frase del Viernes 23 octubre 2020
Tú no eres una marca eres tu esfuerzo
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FRASES ANTERIORES

La inspiración nos ayuda a emprender nuevos proyecto
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Las oportunidades no pasan, las creas
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Lucha por tus sueños y se abrirán puertas donde antes solo habían paredes.
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El fracaso derrota a los perdedores e inspira a los gandores
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Correr siempre te hará sentir mejor
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Es hora de llegar muy lejos ¡Persigue tus sueños!
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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