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  2. Frase del Martes 03 diciembre 2019
Prohibido sentarse a esperar que suceda.
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FRASES ANTERIORES

Los buenos nuevos tiempos son mejores que los viejos buenos tiempos.
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Hoy he aprendido que la verdad desilusiona a la gente
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Que nada te aparte de tu camino
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Ten un norte
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No creo que las cosas cambien por sí solas, las tienes que hacer cambiar
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Los obstáculos son las barreras que aparecen en tu camino para darte la oportunidad de mostrar cuán intensamente quieres lo que deseas
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mayo 2025

18/05/2025

XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

Salinas (Alicante)

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MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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Los dos últimos atletas europeos que han ganado el Maratón Olímpico son italianos: Baldini (Atenas 2004) y Bordin (Seúl 1988)
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