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  2. Frase del Miércoles 30 septiembre 2015
Cambiemos las preguntas.
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FRASES ANTERIORES

Por esos entrenos en que todo empieza a encajar
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Motivos muchos, elige el tuyo y sal a trotar.
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Se fue un día a trotar con los amigos. Y ahora tiene carrera todos los fines de semana
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Cada fracaso enseña al hombre algo que necesitaba aprender - Charles Dickens
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No es un OBSTACULO es una OPORTUNIDAD para MEJORAR
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Querer es PODER
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Carreras destacadas

mayo 2025

18/05/2025

XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

Salinas (Alicante)

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XL CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO

Mejorada del Campo (Madrid)

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MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

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28/06/2025

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La acción más pequeña es mejor que la intención más grande
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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