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  2. Frase del Viernes 26 diciembre 2014
Para los que escuchan, entienden y comparten tu esfuerzo #FelizRunning
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FRASES ANTERIORES

Para los que pidieron a Papa Noel unas zapatillas #FelizRunning
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Para los que compartirán sus mejores marcas en familia #FelizRunning
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Para los que se alegran de los logros de los compañeros #FelizRunning
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Para los que la lotería les toca cada vez que se calzan sus zapatillas #FelizRunning
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¿Piedras en el camino? ¡No importa, con ellas me construiré mi castillo!
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¿Aceptarías como castigo quedarte encerrado en casa día fantástico?, ¡prémiate cada día! - J. Ayud
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Carreras destacadas

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X CARRERA DE MONTAÑA REINO DE PATONES

Patones (Madrid)

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VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

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XI TRAIL ALBORACHE

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julio 2026

05/07/2026

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La Media Maratón de Elche, considerada la más antigua del mundo, se celebró por primera vez el 7 de abril de 1968.
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La acción más pequeña es mejor que la intención más grande
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