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  2. Frase del Martes 14 agosto 2018
Constancia = Voluntad inquebrantable
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FRASES ANTERIORES

"No importa lo difícil que sea. Saca pecho y mantén tu cabeza en alto"
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Un sonrisa compartida es una sonrisa doble
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´No se trata de cómo te sientes, sino de cómo te quieres sentir´
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Cuando el camino se hace duro solo los duros siguen caminando
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Soy más fuerte que las excusas
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Cuando sientas que vas a rendirte piensa en por que empezaste
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Reto: desafío al que una persona se enfrenta superando diferentes tipos de dificultades
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Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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