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  2. Frase del Jueves 29 noviembre 2018
Pilates: entrenamiento físico y mental que aúna el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
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FRASES ANTERIORES

No hay mayor impedimento para estar a bien con los demás que estar a mal con uno mismo.
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´Cuando has luchado con todo tu corazón, tienes que sentirte orgulloso de lo que has hecho´
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No hay progreso sin esfuerzo.
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Para poder seguir a veces hay que empezar de nuevo
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La vida es o bien una serie de pruebas o una serie de retos, según tu amplitud de miras
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Procura hacer siempre las cosas bien; ese es el secreto para ganar.
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XXII 10K GODELLA NICOBOCO

Godella (Valencia)

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10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La carrera más larga del mundo (Self-Transcendence 3100 Mile Race) se celebra en Queens (NYC) y consiste en dar 5.649 vueltas a un circuito de 883 metros.
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