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  2. Frase del Jueves 28 septiembre 2017
Siempre se llega a alguna parte si se camina lo bastante
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FRASES ANTERIORES

Cuando apuntas con el dedo, recuerda que otros tres dedos te señalan a ti
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Hagas lo que hagas no lo hagas a medias
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Hablan los hechos. Las palabras no son nada
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Quien no tiene metas, no encontrará caminos
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La fuerza de voluntad es la madre de todas las fuerzas
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No puedes tener un mejor mañana si sigues pensando en el ayer
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VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Ruth Beitia es la única atleta española que ha conseguido una medalla de oro en unos Juegos Olímpicos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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