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  2. Frase del Viernes 06 octubre 2023
La sabiduría consiste en saber cuando no se debe ser sabio
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FRASES ANTERIORES

Fingir que no duele duele el doble
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Confía en ti mismo sin importa lo que los demás piensen.
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La vida siempre te da otra oportunidad, se llama: HOY
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Si no cuidas tu cuerpo ¿dónde vas a vivir?
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Olvídate de ´el lunes empiezo´ ¡hoy mismo!
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La paz es su propia recompensa
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Carreras destacadas

abril 2026

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VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

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Alboraya (Valencia)

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julio 2026

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El Estadio Panathinaikó, sede de los primeros Juegos Olímpicos Modernos, está construido con mármol blanco del Monte Pentélico.
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El primer Ironman de la historia, celebrado en Hawái el 18 de febrero de 1978, lo ganó Gordon Haller con un tiempo de 11 horas y 46 minutos.
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