ARTICULOS DE Belén Rodríguez
La puesta a punto nutricional para tu Maratón o Medio Maratón
18/04/2017 - Belén Rodríguez
Estamos en plena temporada de medios maratones y de preparación para los maratones de primavera. Belén Rodríguez Doñate nos deja algunos consejos de alimentación para mejorar la salud y el rendimiento en estas y otras pruebas.
¿Preparado para iniciar la temporada?
13/09/2016 - Belén Rodríguez
Estos son los pasos que debes seguir en este comienzo de temporada para evitar lesiones y otros problemas de salud y asumir con garantías tus objetivos deportivos. Por Belén Rodríguez Doñate.