Name: Carrera La Montaña Solidaria
Start: 2022-10-15T09:00:00+02:00
End: 2022-10-15T09:00:00+02:00
Location: San Lorenzo de El Escorial

Carrera La Montaña Solidaria

Fecha: Sábado 15 octubre 2022 a las 09:00 h.

Población: San Lorenzo de El Escorial (Madrid)

Organiza: Club Deportivo Elemental Bike & Run

Distancia: De 20.000 a 42.000 m

Modalidad: Maratón montaña

Me gusta

1.398

Planifica Carrera La Montaña Solidaria

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

IBIZA TRAIL MARATÓN

Sábado 25 octubre 2025
Sant Antoni de Portmany - Ibiza (Baleares)

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para Carrera La Montaña Solidaria

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Maratón montaña

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Entrenamientos Pautas para iniciarte en la montaña

El verano es una época ideal para probar a correr en zonas diferentes. Si nunca has probado a correr por la montaña, quizás sería el momento ideal. Eso sí, no te lances a lo loco. Sigue algunas pautas.

Entrenamientos Evita la fascitis plantar. Consejos para prevenirla.

Es de las lesiones más clásicas entre corredores. Con una buena prevención, tendrás muchas opciones de que no te afecte. ¡Aprende cómo hacerlo!

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Entrenamientos Empezar a entrenar para una carrera de montaña

Una carrera de montaña es bastante diferente de una de asfalto, aunque sea de distancias parecidas. ¿Sabes qué necesitas para ponerte a prepararla? Te damos unos consejos básicos para que empieces a disfrutar del trail running.

Entrenamientos El entrenamiento cruzado, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

No solo de correr vive el runner. Existen otras disciplinas deportivas que pueden beneficiarte a la hora de practicar la carrera a pie. Aprovechar otros deportes como la natación o el ciclismo te vendrán bien ya que desarrollarás y ejercitarás músculos que con el running tienes medio olvidados.

Entrenamientos Técnica para caminar en las subidas en la montaña

Si sabemos andar de una manera eficiente en las subidas en montaña, seremos capaces de ganar tiempo y ahorrar energía. Además, con un par de pautas, evitaremos dolores innecesarios. Aprende cómo en este vídeo.