Name: VII CARRERA POPULAR BASE AEREA DE ALCANTARILLA
Start: 2020-03-01T10:00:00+01:00
End: 2020-03-01T10:00:00+01:00
Location: Alcantarilla

VII CARRERA POPULAR BASE AEREA DE ALCANTARILLA

Fecha: Domingo 01 marzo 2020 a las 10:00 h.

Población: Alcantarilla (Murcia)

Organiza: Base Aérea de Alcantarilla

Distancia: 5.000 y 14.000 m

Modalidad: Carrera popular

Consulta la nueva edición de esta carrera en: Carrera Popular Base Aérea de Alcantarilla

Me gusta

1.098

Planifica VII CARRERA POPULAR BASE AEREA DE ALCANTARILLA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para VII CARRERA POPULAR BASE AEREA DE ALCANTARILLA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras Murcia

Articulos relacionados

Entrenamientos Andar y correr: tú también puedes

Combinar andar y correr es clave para lograr afianzarse como deportistas y lograr avanzar hacia metas ambiciosas. Julián Martínez nos da las claves de cómo conseguirlo.

Entrenamientos Dale técnica a tu carrera

Es una de las partes fundamentales del entrenamiento si quieres mejorar tu rendimiento como corredor. Juan María Jiménez, nos enseña los ejercicios básicos de técnica de carrera.

Nutrición Carne o pescado, ¿qué nos conviene más como runners?

Puede que te hagas esa pregunta, ¿verdad? ¿Qué es preferible, añadir más carne o pescado en nuestra dieta? Laura Jorge nos disecciona cada tipo de alimento y nos cuenta qué nos aporta desde una perspectiva runner.

Nutrición Carreras nocturnas: después de correr, ¿hay que cenar?

En verano hay muchas carreras nocturnas. Muchas de ellas acaban a horas intempestivas. Se te habrá pasado la hora de cenar cuando cruces la meta, pero ¿debes cenar algo aún así? ¿Cuáles son las pautas de alimentación correctas?

Entrenamientos Consejos para salir a correr bien temprano

¿Te cuesta levantarte temprano y salir a correr por la mañana? Apunta estas pautas y pequeños trucos que te ayudarán a madrugar para salir a correr.

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Nutrición Recetas de zumos recuperadores para corredores

Un zumo fresco es uno de los mejores recuperadores en verano porque combina la fruta con el agua y azúcares naturales que nos ayudan a recuperar y a refrescar. ¡Anímate a prepararte estos ´recovery´ naturales!

VII CARRERA POPULAR BASE AEREA DE ALCANTARILLA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

XV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

II CARRERA POPULAR DIA DEL ICTUS

VII CROSS CUCORUN

5K URBANA & 10K URBAN TRAIL