Name: XII CARRERA POPULAR DE BUTARQUE (VILLAVERDE)
Start: 2025-10-19T09:30:00+02:00
End: 2025-10-19T09:30:00+02:00
Location: Madrid

XII CARRERA POPULAR DE BUTARQUE (VILLAVERDE)

Fecha: Domingo 19 octubre 2025 a las 09:30 h.

Población: Madrid (Madrid)

Organiza: Asociación vecinal independiente de Butarque

Distancia: 10 k

Modalidad: 10K , Carrera popular , Running

Tiene 6 me gusta.

Me gusta

708

Planifica XII CARRERA POPULAR DE BUTARQUE (VILLAVERDE)

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XII CARRERA POPULAR DE BUTARQUE (VILLAVERDE)

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Running

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Entrenamientos La cadera manda en la carrera

La posición de la cadera tiene mucha importancia cuando corremos. Condiciones nuestra zancada y la carrera. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos lo explica en este ilustrativo vídeo.

Nutrición La mejor alimentación para hacer deporte

Para bajar de peso es importante controlar la alimentación y hacer ejercicio. Si ya has comenzado con el ejercicio o llevas años haciéndolo; sólo debes mejorar tu alimentación. La nutricionista Carolina Villalba nos explica cuáles son los alimentos que debemos tomar y los que debemos evitar si somos deportistas.

Nutrición La importancia de ser un corredor vitaminado

Las vitaminas se necesitan en pequeñas cantidades, pero se deben consumir todos los días. Los deportistas necesitan más energía y además, debido al desgaste que sufren, tienen mayores necesidades de vitaminas. Carolina Villalba nos da las claves sobre las más importantes para los deportistas.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Nutrición Correr en ayunas. ¿Recomendable o peligroso?

Muchos corredores salen a primera hora de la mañana a correr sin meter nada al estómago. ¿Es saludable? ¿Qué riesgos supone entrenar sin comer nada en las horas previas? La nutricionista Leticia Garnica responde a estas preguntas en este artículo.

Entrenamientos Preparación para principiantes en el mundo del running

Hoy en día, el cuerpo no está preparado para recibir, sin una preparación previa, toda la carga física que supone correr distancias medias o largas. Pasar de meses o años de sedentarismo a la práctica deportiva sin una progresión adecuada puede provocar no solo lesiones musculares o articulares, si no problemas serios en el sistema cardiorrespiratorio que afecten gravemente a la salud.

Salud Refrigeración e hidratación en el running (II)

¿Cuándo y cuánto tenemos que beber en carrera? Y, ¿cómo reponemos las sales minerales? David Calle nos despeja estas y otras dudas incluyendo algunos falsos mitos muy extendidos sobre hidratación en el running.

XII CARRERA POPULAR DE BUTARQUE (VILLAVERDE)

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

II CANICROSS USERA

CURSA PATRIMONI EIVISSA

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

VI CARRERA SOLIDARIA ANEM MES ENLLA

XIII 10K CIUTAT DE GANDIA