Name: 7ª CARRERA SOLIDARIA DE ENTRECULTURAS EN LOGROÑO
Start: 2018-02-18T09:30:00+01:00
End: 2018-02-18T09:30:00+01:00
Location: Logroño

7ª CARRERA SOLIDARIA DE ENTRECULTURAS EN LOGROÑO

Fecha: Domingo 18 febrero 2018 a las 09:30 h.

Población: Logroño (La Rioja)

Organiza: Fundación Entreculturas

Distancia: 10.000 m

Modalidad: Carrera popular

Consulta la nueva edición de esta carrera en: VIII CARRERA SOLIDARIA ENTRECULTURAS LOGROÑO

Me gusta

193

Planifica 7ª CARRERA SOLIDARIA DE ENTRECULTURAS EN LOGROÑO

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para 7ª CARRERA SOLIDARIA DE ENTRECULTURAS EN LOGROÑO

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras La Rioja

Articulos relacionados

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Nutrición ¿Sabes hidratarte cuando corres?

La hidratación es uno de los elementos clave cuando nos planteamos realizar ejercicio. Éstas concretas pautas del Centro PRONAF nos ayudarán a saber cuánta cantidad y cómo debemos ingerir líquidos antes, durante y después de practicar deporte.

Reportajes Cuidadito con el calor

En pleno verano los corredores nos enfrentamos a uno de nuestros principales retos: el calor. El periodista y escritor Javier Serrano nos ofrece en este artículo algunos consejos para evitar problemas por las altas temperaturas. Pero lo describe desde el punto de vista de un corredor popular más, con su habitual sentido del humor y teniendo en cuenta que para nosotros, correr es casi una religión.

Salud Refrigeración e hidratación en el running (II)

¿Cuándo y cuánto tenemos que beber en carrera? Y, ¿cómo reponemos las sales minerales? David Calle nos despeja estas y otras dudas incluyendo algunos falsos mitos muy extendidos sobre hidratación en el running.

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Nutrición Recetas de zumos recuperadores para corredores

Un zumo fresco es uno de los mejores recuperadores en verano porque combina la fruta con el agua y azúcares naturales que nos ayudan a recuperar y a refrescar. ¡Anímate a prepararte estos ´recovery´ naturales!

Entrenamientos El entrenamiento cruzado, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

No solo de correr vive el runner. Existen otras disciplinas deportivas que pueden beneficiarte a la hora de practicar la carrera a pie. Aprovechar otros deportes como la natación o el ciclismo te vendrán bien ya que desarrollarás y ejercitarás músculos que con el running tienes medio olvidados.

7ª CARRERA SOLIDARIA DE ENTRECULTURAS EN LOGROÑO

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

LA NOCTURNA DE VILLANUEVA

XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

VII CROSS CUCORUN

XXIX CARRERA POPULAR DE GODELLETA

IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

IX CARRERA LOS ANEJOS