Name: XI CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE CHIVA
Start: 2020-12-06T00:00:00+01:00
End: 2020-12-06T00:00:00+01:00
Location: Chiva

XI CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE CHIVA

Fecha: Domingo 06 diciembre 2020

Población: Chiva (Valencia)

Organiza: Club de Atletismo Marjana

Distancia: 15 km, 60 km

Modalidad: Carrera por montaña

Consulta la nueva edición de esta carrera en: XI CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE CHIVA

Me gusta

413

Planifica XI CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE CHIVA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XI CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE CHIVA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Valencia

Articulos relacionados

Nutrición La energía del chocolate

Podemos decir que el chocolate es uno de los mayores placeres de la vida, tanto si eres corredor, como si no. Pero a la vez es uno de los alimentos más temidos dado a su alto aporte calórico. Pero ningún alimento es malo si se toma con moderación. ¿Puede, o debe, tomar chocolate el corredor? Nos lo cuenta la nutricionista Leticia Garnica.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Entrenamientos Y, tras un maratón, ¿qué hago?

Has corrido como nunca, te has esforzado al máximo. Ahora necesitas recuperarte, dormir, alimentarte de otra manera y, sobre todo, echar el freno unos días y dedicarte a disfrutar. Lee estos consejos.

Entrenamientos Los bastones, unos aliados en las carreras de montaña

Nos pueden hacer ganar algunos minutos en una carrera usándolos en las subidas. Además, mejoran nuestra postura y evitan sobrecargas. Eso sí, hay que saber usarlos. Aprende cómo en este vídeo.

Entrenamientos El descanso: imprescindible para rendir más y mejor

El descanso es el 20% de nuestro rendimiento deportivo. El resto depende de los entrenamientos y alimentación. Aprende cómo descansar y lo que nos aporta. Mejorarás tus entrenamientos y carreras.

Entrenamientos Pequeños trucos para no desfallecer a mitad de carrera y lograr tu objetivo

Independientemente de si eres un corredor principiante o ya eres un atleta experimentado, en cualquier carrera puedes pasar por un bache que ponga en jaque tu objetivo. Siempre hay trucos para lograr salir de ese mal rato. Eugenio Olmos, atleta y entrenador, nos cuenta unos cuantos.

Entrenamientos Beneficios del calentamiento antes de correr

A continuación queremos descubrirte los principales beneficios del calentamiento antes de correr. Es una práctica que debes incorporar en tu rutina de entrenamiento desde ya mismo. ¡Toma nota!

XI CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE CHIVA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XI TRAIL ALBORACHE

XIV TRAIL CHULILLA

XVI CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

VIII VILLARETRAIL

XV SERRAGROSSA TRAIL

ALAMEDA TRAIL VII