Name: ALAMEDA TRAIL VII
Start: 2026-04-18T09:00:00+02:00
End: 2026-04-18T09:00:00+02:00
Location: Torres de la Alameda

ALAMEDA TRAIL VII

Fecha: Sábado 18 abril 2026 a las 09:00 h.

Población: Torres de la Alameda (Madrid)

Organiza: CDE Alameda Trail

Distancia: 33k-20k-13k-5k

Modalidad: Carrera por montaña , Running , Sprint Trail , Trail

Tiene 56 me gusta.

Me gusta

2.485

Planifica ALAMEDA TRAIL VII

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para ALAMEDA TRAIL VII

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras de modalidad Running

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Cómo debemos cuidar nuestros pies cuando vamos a la montaña?

Con la llegada del buen tiempo, somos muchos los que nos aventuramos a realizar diferentes actividades deportivas al aire libre para estar en contacto con la naturaleza y desconectar del caos diario de la ciudad.

Nutrición ¿Los runners podemos tomar helado? ¡Por supuesto!

Con la llegada del verano, los helados no sólo están permitidos, sino que son un excelente recuperador y nos ayudan con el pre o el post entrenamiento. Eso sí, siguiendo los consejos de nuestra nutricionista, Laura Jorge.

Entrenamientos Running veraniego: las zapatillas también son para el verano

Nuestro entrenador y atleta olímpico Víctor García nos cuenta los secretos para seguir entrenando en verano y que no se nos haga muy ´cuesta arriba´. No hay excusa para salir estos días a la calle, la playa o la montaña.

Entrenamientos La semana de la competición

Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Nutrición ¿Cómo elegir una bebida isotónica? (y no morir en el intento)

Las bebidas isotónicas son importantes para ayudar en nuestra correcta hidratación y recuperación. ¿Cuándo las debemos tomar? ¿Cómo debemos elegirla? Naira Fernández nos aconseja.

Nutrición Pautas para alimentarte antes y después de una gran carrera

Laura Jorge nos da 4 pautas para la cena antes de una gran carrera, como un Maratón, y 2 para alimentarnos y recuperar cuando acabemos. ¡Tomad nota! (Y probadlo antes, ya sabéis, nada de hacerlo por primera vez el día previo a la competición).

ALAMEDA TRAIL VII

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

LA NOCTURNA 2026

CARRERA POR MONTAÑA CROSS DE LAS DEHESAS

CARRERA POR MONTAÑA TRAIL LAS DEHESAS DE LA FUENFRIA

TRAIL DE PEÑALARA

CROSS NOCTURNO DE NAVACERRADA

TRAIL RUNNING NOCTURNO MIRAFLORES DE LA SIERRA, BEER NIGHT RUN