Name: CROSS POPULAR NAVALCÁN
Start: 2023-01-29T10:30:00+01:00
End: 2023-01-29T10:30:00+01:00
Location: Navalcán

CROSS POPULAR NAVALCÁN

Fecha: Domingo 29 enero 2023 a las 10:30 h.

Población: Navalcán (Toledo)

Organiza: Club Atletismo Navalcán

Distancia: 7,5 km

Modalidad: Carrera popular , Cross - campo a través , Cross

Me gusta

1.969

Planifica CROSS POPULAR NAVALCÁN

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CROSS POPULAR NAVALCÁN

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Cross - campo a través

Carreras de modalidad Cross

Carreras Toledo

Articulos relacionados

Entrenamientos Las horas antes de la salida, claves y consejos

¿Te entran nervios antes de una carrera? Las horas previas a tomar la salida son claves para encontrar tu relajación y equilibrio para que puedas sacar luego tu mejor nivel. Aquí te aconsejamos.

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Hace algo más de un mes que pudimos salir a la calle a correr y no hay carreras a la vista. Hay que dar tiempo al cuerpo para que se adapte y hay que cuidar el número de kilómetros que hacemos. Podemos ya hacer cambios de ritmo y alguna sesión de intensidad, pero sobre todo por diversión.

Nutrición ¿Cuándo debe tomar suplementación un corredor popular?

Muchos corredores populares se preguntan si deben tomar productos de suplementación nutricional. En muchos casos nos sirve únicamente con una buen alimentación. Aunque hay ocasiones en las que puede resultar necesario. La nutricionista Rocío del Sol nos lo explica.

Entrenamientos Caminar también es entrenar

Caminar también nos cuenta como entrenamiento. Introducir alguna sesión de caminata en nuestra planificación, también nos suma y nos aporta cosas positivas. ¿Por qué no probarlo?

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Nutrición Recetas de zumos recuperadores para corredores

Un zumo fresco es uno de los mejores recuperadores en verano porque combina la fruta con el agua y azúcares naturales que nos ayudan a recuperar y a refrescar. ¡Anímate a prepararte estos ´recovery´ naturales!

Entrenamientos ¿Cómo encuentro mi ritmo perfecto de carrera?

¿De verdad vas a llegar a otra carrera sin saber a qué ritmo vas a correr? No tener un plan puede suponer, a veces no dar todo lo que tenemos en la piernas y, en otras ocasiones, ´reventar´ antes de tiempo. Por eso es buena idea que aprendas a marcarte un ritmo objetivo.

CROSS POPULAR NAVALCÁN

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XVI CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

38 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

III CARRERA DE LA LOGISTICA

XVIII CARRERA POR MONTAÑA PASO DEL ONSO

VIII CROSS CUCORUN