Name: CROSS SOLIDARIO VELILLA DE SAN ANTONIO
Start: 2023-11-05T10:00:00+01:00
End: 2023-11-05T10:00:00+01:00
Location: Velilla de San Antonio

CROSS SOLIDARIO VELILLA DE SAN ANTONIO

Fecha: Domingo 05 noviembre 2023 a las 10:00 h.

Población: Velilla de San Antonio (Madrid)

Organiza: Ayuntamiento de Velilla de San Antonio

Distancia: 7.500 m

Modalidad: 10K , Carrera popular , Cross urbano , Cross , 5K , Carrera infantil

Me gusta

1.400

Planifica CROSS SOLIDARIO VELILLA DE SAN ANTONIO

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CROSS SOLIDARIO VELILLA DE SAN ANTONIO

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Cross urbano

Carreras de modalidad Cross

Carreras de modalidad 5K

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Nutrición La miel y el corredor. Propiedades y beneficios.

La miel es un azúcar simple que aporta mucha energía, tiene propiedades antioxidantes y recuperadoras. Además, es barata y está deliciosa. Es, por tanto, como apunta la nutricionista Leticia Garnica en este artículo, un producto ideal para los corredores.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Entrenamientos ¿A ti tampoco te gusta el gimnasio?

El gimnasio es la criptonita de los corredores. No nos gusta porque nos saca de la calle y el tiempo que dedicamos a las sentadillas es tiempo que no dedicamos a correr, que es lo que va con nosotros. ¿Hay alguna forma de hacer ejercicio sin aburrirnos? Adolfo Bello nos cuenta cómo lo hace él.

CROSS SOLIDARIO VELILLA DE SAN ANTONIO

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

XL CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO

II MADRID CORRE POR VICÁLVARO

VII MILLA URBANA DE VILLAREJO DE SALVANÉS

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

XII 10K CIUTAT DE GANDIA

Articulos relacionados

Nutrición La miel y el corredor. Propiedades y beneficios.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

Entrenamientos ¿A ti tampoco te gusta el gimnasio?

Nutrición ¿Qué tengo que comer después de un entrenamiento?

Entrenamientos Andar y correr: tú también puedes

Nutrición Carne o pescado, ¿qué nos conviene más como runners?

Entrenamientos ¿Carreras cortas? 5 maneras de echarlas a perder