Name: CxM BOSQUE DEL CAMARATE
Start: 2023-11-12T09:00:00+01:00
End: 2023-11-12T09:00:00+01:00
Location: Lugros

CxM BOSQUE DEL CAMARATE

Fecha: Domingo 12 noviembre 2023 a partir de las 09:00 h.

Población: Lugros (Granada)

Organiza: Ayuntamiento de Lugros

Distancia: De 12.000 a 30.000 m

Modalidad: Carrera por montaña

Me gusta

1.074

Planifica CxM BOSQUE DEL CAMARATE

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CxM BOSQUE DEL CAMARATE

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Granada

Articulos relacionados

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Entrenamientos Caminar también es entrenar

Caminar también nos cuenta como entrenamiento. Introducir alguna sesión de caminata en nuestra planificación, también nos suma y nos aporta cosas positivas. ¿Por qué no probarlo?

Entrenamientos Los beneficios físicos y psicológicos de correr

Correr es mucho más que una moda, con ventajas e inconvenientes. Pero ganan los beneficios, si sabemos practicar este deporte de forma adecuada. Algunas claves para vivir mejor corriendo.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Entrenamientos El trail: las claves para dar tus primeros pasos

¿Aún no te has iniciado en el trail? Cuando lo descubras, no querrás parar. Correr por la montaña mejora la técnica, la fuerza y la conciencia corporal. Y además, de regalo, tus pulmones se oxigenan. Álex Campos, experimentado corredor y entrenador, nos da unos sencillos consejos si quieres probar a correr en la montaña.

Nutrición Ideas de cena para después de entrenar

No hay que descuidar nunca la dieta cuando hacemos deporte. Si entrenamos por la tarde, hay que prestar atención a la cena, y no hacerla a la ligera.

Entrenamientos ¿Cuántas carreras puedo correr al mes?

Ponerse un dorsal y participar en una carrera es algo genial. El ambiente y la emoción crean momentos únicos. Pero ojo, puedes correr en tantas carreras como quieras, pero con cabeza. No vayas a tope en todas, si no, puedes caer en un sobreentrenamiento o estancarte en tu progresión.

CxM BOSQUE DEL CAMARATE

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XI TRAIL ALBORACHE

VIII VILLARETRAIL

XIV TRAIL CHULILLA

ALAMEDA TRAIL VII

GRAN MARATÓN MONTAÑAS DE BENASQUE 42K

CARRERA POR MONTAÑA CROSS DE LAS DEHESAS