Name: CxM BOSQUE DEL CAMARATE
Start: 2023-11-12T09:00:00+01:00
End: 2023-11-12T09:00:00+01:00
Location: Lugros

CxM BOSQUE DEL CAMARATE

Fecha: Domingo 12 noviembre 2023 a partir de las 09:00 h.

Población: Lugros (Granada)

Organiza: Ayuntamiento de Lugros

Distancia: De 12.000 a 30.000 m

Modalidad: Carrera por montaña

Me gusta

1.006

Planifica CxM BOSQUE DEL CAMARATE

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CxM BOSQUE DEL CAMARATE

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Granada

Articulos relacionados

Nutrición Come bien para correr mejor

Come para correr mejor. Corre para comer mejor. Da igual el orden, lo importante es que nuestra alimentación esté acorde con nuestro entrenamiento, para asegurar que el cuerpo tiene los nutrientes necesarios para el ejercicio.

Entrenamientos Ejercicios con Kettlebell para corredores

Son una pequeña revolución. Las Kettlebell se han convertido en el complemento ideal para el entrenamiento de fuerza de muchos corredores. Trabajarás el core, cuádriceps o isquiotibiales de una manera diferente. ¡Ponte a tope con ellas!

Nutrición ¿Cómo elegir una bebida isotónica? (y no morir en el intento)

Las bebidas isotónicas son importantes para ayudar en nuestra correcta hidratación y recuperación. ¿Cuándo las debemos tomar? ¿Cómo debemos elegirla? Naira Fernández nos aconseja.

Entrenamientos Consejos para aumentar la distancia que corres

¿Crees que te has estancado? ¿Quieres correr distancias más largas? No es tan complicado, pero debes tener paciencia y buscar buenos consejos. Aquí te apuntamos algunas opciones para conseguirlo.

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Entrenamientos El descanso del corredor

Después de hablar tanto de ritmos, marcas, entrenamientos duros o umbrales de esfuerzo, ahora toca hablar de algo a lo que a menudo no se le presta toda la atención que se le debe: el descanso. El entrenador de atletas populares David Calle nos explica por qué es tan importante para el entrenamiento.

Entrenamientos Caminar también es entrenar

Caminar también nos cuenta como entrenamiento. Introducir alguna sesión de caminata en nuestra planificación, también nos suma y nos aporta cosas positivas. ¿Por qué no probarlo?

CxM BOSQUE DEL CAMARATE

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

V - CURSA DE SANT SILVESTRE

ULTRAMEDITERRÀNIA

ALAMEDA TRAIL VII

XVII EDICIÓN TRAIL DE LAS TRES CULTURAS, SUBIDA AL PICO CHELVA

GRAN MARATÓN MONTAÑAS DE BENASQUE 42K

CARRERA POR MONTAÑA CROSS DE LAS DEHESAS