Name: ESCARCHÓN TRAIL
Start: 2024-02-24T09:00:00+01:00
End: 2024-02-24T09:00:00+01:00
Location: Ademuz

ESCARCHÓN TRAIL

Fecha: Sábado 24 febrero 2024 a partir de las 09:00 h.

Población: Ademuz (Valencia)

Organiza: Ayuntamiento de Ademuz y Club Alpino el Rincón

Distancia: 11.000 y 25.000 m

Modalidad: Carrera por montaña

Me gusta

995

Planifica ESCARCHÓN TRAIL

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para ESCARCHÓN TRAIL

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Valencia

Articulos relacionados

Entrenamientos Las 12 pruebas de Maratonix

¿Qué pruebas necesitamos superar para correr un maratón? ¿Necesitamos poderes especiales? Descubre todo lo que tendrás que sacar de tu interior si quieres llegar más lejos y más rápido que nunca.

Nutrición Guía para elegir la bebida isotónica adecuada

Las bebidas isotónicas suelen ser mejor opción para beber en carrera que el agua sola. Pero es importante saber cómo funcionan y conocer unas indicaciones sobre cómo tomarlas. Nuestros nutricionistas del Centro PRONAF nos cuentan las claves.

Entrenamientos El trail: las claves para dar tus primeros pasos

¿Aún no te has iniciado en el trail? Cuando lo descubras, no querrás parar. Correr por la montaña mejora la técnica, la fuerza y la conciencia corporal. Y además, de regalo, tus pulmones se oxigenan. Álex Campos, experimentado corredor y entrenador, nos da unos sencillos consejos si quieres probar a correr en la montaña.

Entrenamientos Los bastones, unos aliados en las carreras de montaña

Nos pueden hacer ganar algunos minutos en una carrera usándolos en las subidas. Además, mejoran nuestra postura y evitan sobrecargas. Eso sí, hay que saber usarlos. Aprende cómo en este vídeo.

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Hace algo más de un mes que pudimos salir a la calle a correr y no hay carreras a la vista. Hay que dar tiempo al cuerpo para que se adapte y hay que cuidar el número de kilómetros que hacemos. Podemos ya hacer cambios de ritmo y alguna sesión de intensidad, pero sobre todo por diversión.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Nutrición Y tú, ¿asas, fríes o hierves?

Una cosa es lo que comes y otra, cómo lo comes

ESCARCHÓN TRAIL

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XVI CARRERA POR MONTAÑA PASO DEL ONSO

MARATÓ Y MITJA MARATÓ DE LA CALDERONA

CARRERA REGIMIENTO LUSITANIA 8

Trail Denes de Morella

ULTRAMEDITERRÀNIA

VI TRAIL SONEJA ALTOS DE PALOMERA