Name: XX MEDIA MARATON DE ALMANSA
Start: 2019-05-18T18:30:00+02:00
End: 2019-05-18T18:30:00+02:00
Location: Almansa

XX MEDIA MARATON DE ALMANSA

Fecha: Sábado 18 mayo 2019 a las 18:30 h.

Población: Almansa (Albacete)

Distancia: 21.097 mts

Modalidad: Media maratón

Consulta la nueva edición de esta carrera en: XXI MEDIA MARATON DE ALMANSA

Me gusta

624

Planifica XX MEDIA MARATON DE ALMANSA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XXVI MEDIO MARATÓN "CIUDAD DE ORIHUELA" Y IX 8K "GRAN PREMIO CAJA RURAL CENTRAL"

Domingo 16 noviembre 2025
Orihuela (Alicante)

21K MEDIO MARATÓN DE LA SIERRA

Sábado 20 septiembre 2025
MADRID (Madrid)

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para XX MEDIA MARATON DE ALMANSA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras Albacete

Articulos relacionados

Nutrición La importancia de los antioxidantes en la dieta del corredor

Cuidar la alimentación es tan importante como un plan de entrenamiento para un corredor. Y hay alimentos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo. Algunos tienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. ¿Cuáles son y cómo actúan? Leticia Garnica lo explica en este artículo.

Nutrición Y tú, ¿asas, fríes o hierves?

Una cosa es lo que comes y otra, cómo lo comes

Nutrición ¿Qué tengo que comer después de un entrenamiento?

¿Qué alimentos necesita nuestro organismo cuando hemos acabado de entrenar? Descubre qué es lo indicado para tomar después de entrenar con estos consejos del Centro PRONAF.

Nutrición La puesta a punto nutricional para tu Maratón o Medio Maratón

Estamos en plena temporada de medios maratones y de preparación para los maratones de primavera. Belén Rodríguez Doñate nos deja algunos consejos de alimentación para mejorar la salud y el rendimiento en estas y otras pruebas.

Entrenamientos ¿Cuántas carreras puedo correr al mes?

Ponerse un dorsal y participar en una carrera es algo genial. El ambiente y la emoción crean momentos únicos. Pero ojo, puedes correr en tantas carreras como quieras, pero con cabeza. No vayas a tope en todas, si no, puedes caer en un sobreentrenamiento o estancarte en tu progresión.

Nutrición Cómo evitar los calambres gracias a la alimentación

La alimentación (así como la hidratación) es muy importante para evitar los calambres durante y después del ejercicio. Nuestros expertos de Centro PRONAF nos cuentan los secretos para mantenerlos alejados de nuestro entrenamiento.

Entrenamientos Dale técnica a tu carrera

Es una de las partes fundamentales del entrenamiento si quieres mejorar tu rendimiento como corredor. Juan María Jiménez, nos enseña los ejercicios básicos de técnica de carrera.