Name: LA TRAGAMILLAS 2026
Start: 2026-03-01T10:00:00+01:00
End: 2026-03-01T10:00:00+01:00
Location: Collado Villalba

LA TRAGAMILLAS 2026

Fecha: Domingo 01 marzo 2026 a partir de las 10:00 h.

Población: Collado Villalba (Madrid)

Distancia: 21.097 - 10.548 mts

Modalidad: Media maratón , Carrera popular

Me gusta

Planifica LA TRAGAMILLAS 2026

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para LA TRAGAMILLAS 2026

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Por qué nos lesionamos los corredores?

Las lesiones en los corredores son muy comunes. Cada año la mayoría de corredores se lesionan al menos una vez. En este artículo te quiero explicar por qué sucede esto y cómo puedes evitarlo.

Nutrición La mejor alimentación para hacer deporte

Para bajar de peso es importante controlar la alimentación y hacer ejercicio. Si ya has comenzado con el ejercicio o llevas años haciéndolo; sólo debes mejorar tu alimentación. La nutricionista Carolina Villalba nos explica cuáles son los alimentos que debemos tomar y los que debemos evitar si somos deportistas.

Entrenamientos Ejercicios Incorrectos

Ejercicios desaconsejados para el Raquis Dorso-lumbar

Salud Refrigeración e hidratación en el running (II)

¿Cuándo y cuánto tenemos que beber en carrera? Y, ¿cómo reponemos las sales minerales? David Calle nos despeja estas y otras dudas incluyendo algunos falsos mitos muy extendidos sobre hidratación en el running.

Entrenamientos La semana de la competición

Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.

Nutrición Superalimentos para superdeportistas

Espirulina, chlorella, maca... Nombres que quizas no te digan nada, pero que pronto vas a empezar a escuchar mucho. Son los llamados ´superalimentos´, alimentos naturales que te ayudarán gracias a sus altos nutrientes y vitaminas. Mercedes Morales nos cuenta algunas de sus propiedades.

Entrenamientos 5 consejos para volver a la rutina de los entrenamientos

¿Unas pequeñas vacaciones? ¿Un periodo de mucho trabajo? Sea como sea, hay veces que dejamos los entrenamientos aparcados y no salimos a correr. Luego a veces cuesta volver a coger la rutina o incluso nos pasamos queriendo recuperar el tiempo perdido. Sigue estos consejos.

LA TRAGAMILLAS 2026

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

IV SAN SILVESTRE COSLADEÑA

XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

LA CORDOBARIA EN NAVIDAD

37 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

CARRERAS INFANTILES PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

CARRERA POPULAR CORRE POR EL NIÑO