Name: Mitja Marató de Xativa
Start: 2024-02-25T10:00:00+01:00
End: 2024-02-25T10:00:00+01:00
Location: Xativa

Mitja Marató de Xativa

Incluida en el calendario nacional de la R.F.E.A.

Fecha: Domingo 25 febrero 2024 a las 10:00 h.

Población: Xativa (Valencia)

Organiza: Club Atletismo Ajos Xàtiva

Distancia: 21.097 m

Modalidad: Media maratón

Me gusta

1.451

Planifica Mitja Marató de Xativa

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para Mitja Marató de Xativa

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras Valencia

Articulos relacionados

Entrenamientos 5 consejos para volver a la rutina de los entrenamientos

¿Unas pequeñas vacaciones? ¿Un periodo de mucho trabajo? Sea como sea, hay veces que dejamos los entrenamientos aparcados y no salimos a correr. Luego a veces cuesta volver a coger la rutina o incluso nos pasamos queriendo recuperar el tiempo perdido. Sigue estos consejos.

Nutrición Recetas de zumos recuperadores para corredores

Un zumo fresco es uno de los mejores recuperadores en verano porque combina la fruta con el agua y azúcares naturales que nos ayudan a recuperar y a refrescar. ¡Anímate a prepararte estos ´recovery´ naturales!

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Nutrición ¿Cómo elegir una bebida isotónica? (y no morir en el intento)

Las bebidas isotónicas son importantes para ayudar en nuestra correcta hidratación y recuperación. ¿Cuándo las debemos tomar? ¿Cómo debemos elegirla? Naira Fernández nos aconseja.

Nutrición Y tú, ¿asas, fríes o hierves?

Una cosa es lo que comes y otra, cómo lo comes

Nutrición El arroz en los deportistas, ¿cuál elijo?

Es uno de los productos estrella de los corredores, pero dependiendo de la variedad que elijamos, tendremos más aporte de hidratos de carbono, vitaminas y otros elementos que nos harán rendir más o menos en nuestros entrenamientos. ¡Mucho ojo! María González Neira nos da toda la información para elegir correctamente este alimento.

Nutrición Come bien para correr mejor

Come para correr mejor. Corre para comer mejor. Da igual el orden, lo importante es que nuestra alimentación esté acorde con nuestro entrenamiento, para asegurar que el cuerpo tiene los nutrientes necesarios para el ejercicio.

Mitja Marató de Xativa

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

29 MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

XVI CARRERA POR MONTAÑA PASO DEL ONSO

Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso

Quarta i Mitja Marató Paiporta - Picanya

MARATÓ Y MITJA MARATÓ DE LA CALDERONA

XIII MEDIA MARATÓN UNIÓN ALCOYANA SEGUROS