Name: TRAIL CAP DE CREUS
Start: 2023-05-21T07:00:00+02:00
End: 2023-05-21T07:00:00+02:00
Location: Roses

TRAIL CAP DE CREUS

Fecha: Domingo 21 mayo 2023 a partir de las 07:00 h.

Población: Roses (Girona)

Distancia: 43.000, 22.000 y 11.500 m

Modalidad: Carrera por montaña , Maratón montaña

Me gusta

1.512

Planifica TRAIL CAP DE CREUS

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para TRAIL CAP DE CREUS

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras de modalidad Maratón montaña

Carreras Girona

Articulos relacionados

Nutrición Superalimentos para superdeportistas

Espirulina, chlorella, maca... Nombres que quizas no te digan nada, pero que pronto vas a empezar a escuchar mucho. Son los llamados ´superalimentos´, alimentos naturales que te ayudarán gracias a sus altos nutrientes y vitaminas. Mercedes Morales nos cuenta algunas de sus propiedades.

Entrenamientos Técnica para caminar en las subidas en la montaña

Si sabemos andar de una manera eficiente en las subidas en montaña, seremos capaces de ganar tiempo y ahorrar energía. Además, con un par de pautas, evitaremos dolores innecesarios. Aprende cómo en este vídeo.

Nutrición Come bien para correr mejor

Come para correr mejor. Corre para comer mejor. Da igual el orden, lo importante es que nuestra alimentación esté acorde con nuestro entrenamiento, para asegurar que el cuerpo tiene los nutrientes necesarios para el ejercicio.

Entrenamientos Los consejos imprescindibles para tu primer maratón

Un maratón no es un reto sencillo. Requiere de una preparación específica de varios meses y una trayectoria previa como corredor. Pero una vez que has cumplido con esos requisitos y llega el día del maratón, es mejor poner en práctica algunos consejos básicos.

TRAIL CAP DE CREUS

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

V - CURSA DE SANT SILVESTRE

Mitja Marató de Collserolla

TRAIL ANTENA SOLIDÀRIA

Cursa de les caves

IBIZA TRAIL MARATÓN

ULTRAMEDITERRÀNIA

Articulos relacionados

Nutrición Superalimentos para superdeportistas

Entrenamientos Técnica para caminar en las subidas en la montaña

Nutrición Come bien para correr mejor

Entrenamientos Los consejos imprescindibles para tu primer maratón

Entrenamientos Guía básica para entender un plan de entrenamientos

Entrenamientos Los bastones, unos aliados en las carreras de montaña

Entrenamientos Caminar también es entrenar