Name: TRAIL DE MONTAÑA AFUEGA´L PITU
Start: 2024-01-21T10:00:00+01:00
End: 2024-01-21T10:00:00+01:00
Location: La Foz de Morcin

TRAIL DE MONTAÑA AFUEGA´L PITU

Fecha: Domingo 21 enero 2024 a las 10:00 h.

Población: La Foz de Morcin (Asturias)

Organiza: CLUB CORRIENDOXMORCIN

Distancia: 11.300 m

Modalidad: Carrera por montaña

Me gusta

1.519

Planifica TRAIL DE MONTAÑA AFUEGA´L PITU

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para TRAIL DE MONTAÑA AFUEGA´L PITU

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Asturias

Articulos relacionados

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Entrenamientos El descanso: imprescindible para rendir más y mejor

El descanso es el 20% de nuestro rendimiento deportivo. El resto depende de los entrenamientos y alimentación. Aprende cómo descansar y lo que nos aporta. Mejorarás tus entrenamientos y carreras.

Entrenamientos Junio: buen momento para empezar con el trail running

Si estás acabando tu temporada de entrenamientos, este mes es buen momento para que te plantees si deberías dar el salto al trail running. ¿Te lo estás pensando? Deja de pensar y... ¡actúa!

Nutrición Pautas para alimentarte antes y después de una gran carrera

Laura Jorge nos da 4 pautas para la cena antes de una gran carrera, como un Maratón, y 2 para alimentarnos y recuperar cuando acabemos. ¡Tomad nota! (Y probadlo antes, ya sabéis, nada de hacerlo por primera vez el día previo a la competición).

Entrenamientos Ejercicios Incorrectos

Ejercicios desaconsejados para el Raquis Dorso-lumbar

Entrenamientos La semana de la competición

Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.

Nutrición Y tú, ¿asas, fríes o hierves?

Una cosa es lo que comes y otra, cómo lo comes

TRAIL DE MONTAÑA AFUEGA´L PITU

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XIV TRAIL CHULILLA

CARRERA POR MONTAÑA CROSS DE LAS DEHESAS

CARRERA POR MONTAÑA TRAIL LAS DEHESAS DE LA FUENFRIA

XX DESÉRTICA OLIVERA BELCHITE

TRAIL DE PEÑALARA

TRAIL RIBEIRA SACRA