Name: TRAIL MOIXENT
Start: 2024-02-25T09:00:00+01:00
End: 2024-02-25T09:00:00+01:00
Location: Moixent

TRAIL MOIXENT

Fecha: Domingo 25 febrero 2024 a partir de las 09:00 h.

Población: Moixent (Valencia)

Organiza: Ajuntament de Moixent

Distancia: 12.300 y 22.000 m

Modalidad: Carrera por montaña

Me gusta

2.277

Planifica TRAIL MOIXENT

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para TRAIL MOIXENT

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Valencia

Articulos relacionados

Entrenamientos Aprende a controlar las bajadas en la montaña

El momento de encarar las bajadas en una carrera de montaña es clave. Aquí es donde toda tu técnica se pondrá a prueba. Debes estar muy atento porque gran parte de las lesiones se producen durante los descensos. Si juegas con tu peso, tus piernas y tus brazos, lo tendrás más fácil. Aprende cómo hacerlo en este vídeo.

Nutrición Y tú, ¿asas, fríes o hierves?

Una cosa es lo que comes y otra, cómo lo comes

Entrenamientos ¿Cómo debemos cuidar nuestros pies cuando vamos a la montaña?

Con la llegada del buen tiempo, somos muchos los que nos aventuramos a realizar diferentes actividades deportivas al aire libre para estar en contacto con la naturaleza y desconectar del caos diario de la ciudad.

Nutrición Cómo evitar los calambres gracias a la alimentación

La alimentación (así como la hidratación) es muy importante para evitar los calambres durante y después del ejercicio. Nuestros expertos de Centro PRONAF nos cuentan los secretos para mantenerlos alejados de nuestro entrenamiento.

Entrenamientos Ejercicios con Kettlebell para corredores

Son una pequeña revolución. Las Kettlebell se han convertido en el complemento ideal para el entrenamiento de fuerza de muchos corredores. Trabajarás el core, cuádriceps o isquiotibiales de una manera diferente. ¡Ponte a tope con ellas!

Entrenamientos El día del maratón: víspera y carrera

Ha llegado el día del maratón. Ya no se pueden cambiar los entrenamientos que has hecho ni los que no. Pero sí podemos tener en cuenta una serie de medidas que harán que nos metamos mucho mejor en nuestra carrera.

Entrenamientos El descanso del corredor

Después de hablar tanto de ritmos, marcas, entrenamientos duros o umbrales de esfuerzo, ahora toca hablar de algo a lo que a menudo no se le presta toda la atención que se le debe: el descanso. El entrenador de atletas populares David Calle nos explica por qué es tan importante para el entrenamiento.

TRAIL MOIXENT

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XVIII CARRERA POR MONTAÑA PASO DEL ONSO

TRAIL MONTAÑA PICO DEL FRAILE DE TEJADILLOS

TRAIL CORTES DE PALLÁS ( SENDA DE GIGANTES )

TRAIL JALANCE

TRAIL MILLARES

TRAIL CHERA