Name: VI TRAIL SONEJA ALTOS DE PALOMERA
Start: 2024-11-23T09:00:00+01:00
End: 2024-11-23T09:00:00+01:00
Location: Soneja

VI TRAIL SONEJA ALTOS DE PALOMERA

Fecha: Sábado 23 noviembre 2024 a las 09:00 h.

Población: Soneja (Castellón)

Organiza: Fartleck Sport

Distancia: 20K-12K

Modalidad: Carrera por montaña , Otros , Subida , Running

Me gusta

317

Planifica VI TRAIL SONEJA ALTOS DE PALOMERA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para VI TRAIL SONEJA ALTOS DE PALOMERA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras de modalidad Otros

Carreras de modalidad Subida

Carreras de modalidad Running

Carreras Castellón

Articulos relacionados

Entrenamientos Los bastones, unos aliados en las carreras de montaña

Nos pueden hacer ganar algunos minutos en una carrera usándolos en las subidas. Además, mejoran nuestra postura y evitan sobrecargas. Eso sí, hay que saber usarlos. Aprende cómo en este vídeo.

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Entrenamientos Aprende a subir corriendo en la montaña

La técnica de carrera cambia mucho del asfalto a la montaña. Y una vez allí, depende del terreno o del desnivel. Aunque en muchas subidas se camina, también se puede correr en bastantes tramos. En este vídeo te mostramos la mejor técnica para hacerlo.

VI TRAIL SONEJA ALTOS DE PALOMERA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

GRABACIÓN MEDALLA FINISHER MITJA GANDIA

GRABACIÓN MEDALLA FINISHER 10K GANDIA

IV FONDO POPULAR CORNALVO MIRANDILLA

Trail Denes de Morella

DINOMANIA TRAIL

MARATÓ Y MITJA MARATÓ DE LA CALDERONA

Articulos relacionados

Entrenamientos Los bastones, unos aliados en las carreras de montaña

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

Entrenamientos Aprende a subir corriendo en la montaña

Entrenamientos Evita la fascitis plantar. Consejos para prevenirla.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

Salud ¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud del corazón y del cerebro?