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  2. Frase del Viernes 22 marzo 2019
Aconsejar sin permiso es de mala educación
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FRASES ANTERIORES

Un padre es el primer amor de una hija, y el mayor héroe de un hijo.
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No le temas al cambio. Confía en ti mismo
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Vivir es nacer a cada instante.
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Es algo más que correr
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Cuando la pereza se cuele en tus pensamientos recuerda tu fuente de motivación.
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´En mi rendimiento influye lo que me divierto y lo que disfruto de la bici´
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27/09/2025

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Garganta del Villar (Avila)

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IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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