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  2. Frase del Jueves 28 febrero 2019
´En mi rendimiento influye lo que me divierto y lo que disfruto de la bici´
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FRASES ANTERIORES

Recarga tu corazón de amor, de lecciones y de libertad
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Aprender es como remar contra corriente: en cuanto se deja, se retrocede
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Ponte medallas
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La felicidad también se entrena
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30 aniversario de los Simpson
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´Quien se levanta con ganas después de una caída, tarde o temprano alcanza el éxito´
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diciembre 2024

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XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

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Alboraya (Valencia)

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SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La Media Maratón de Elche, considerada la más antigua del mundo, se celebró por primera vez el 7 de abril de 1968.
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