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  2. Frase del Martes 27 diciembre 2022
El éxito es una construcción formada por pequeños ladrillos de esfuerzo.
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FRASES ANTERIORES

Este año he aprendido que la vida es dura ¡pero yo lo soy más!
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A los cinco minutos ya no puedo creerme que me costara tanto empezar hoy. -J.Ayud
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Sueña lo que haces. Haz lo que sueñas
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La grandeza del MARATÓN es que te hace conocerte a ti mismo - Martín Fiz
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Un día sin sonreír es un día perdido
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Si te estableces un objetivo y eres capaz de lograrlo, has ganado tu carrera.
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Carreras destacadas

diciembre 2025

21/12/2025

XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

21/12/2025

LA CORDOBARIA EN NAVIDAD

Córdoba (Córdoba)

28/12/2025

XIII SAN PINTEÑA

Pinto (Madrid)

28/12/2025

XI SAN SILVESTRE ALBORAYA

Alboraya (Valencia)

31/12/2025

SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

31/12/2025

IV SAN SILVESTRE COSLADEÑA

Coslada (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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Si sois capaces de discrepar y seguir cogidos de la mano, compartiréis buenos momentos.
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