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  2. Frase del Jueves 01 diciembre 2022
Si te estableces un objetivo y eres capaz de lograrlo, has ganado tu carrera.
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FRASES ANTERIORES

Plantar un árbol, tener un hijo, escribir un libro y... correr un MARATÓN
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Nunca pares, nunca te conformes, hasta que lo bueno sea lo mejor y lo mejor sea lo excelente
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No se cumple el objetivo sin sudar
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Que bonita es la gente a la que solo tienes ganas de decir: Gracias por estar en mi vida.
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Del otoño aprendí que aunque caigan las hojas, el árbol sigue de pie.
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Carreras destacadas

diciembre 2024

22/12/2024

XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

29/12/2024

SAN SILVESTRE ALBORAYA

Alboraya (Valencia)

31/12/2024

SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¡Hazlo ahora! a veces ´más tarde´ se convierte en ´nunca´
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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El malogrado Fernando García Herreros, alias Tarzán, se proclamó campeón de España de carreras por montaña en 2003, 2004 y 2005.
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