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  2. Frase del Martes 02 septiembre 2014
Mientras tú sepas quien eres, no tienes nada que demostrar
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FRASES ANTERIORES

Deja las excusas para otros. Tú eres diferente. Tú sabes que con esfuerzo llegarás donde desees.
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Lesión - Lección
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10K. 21K. 30K. 42K No son solo números. Son... HORAS de entrenamientos, Alegría, Sacrifio, Superación, Disciplina, Metas, Esfuerzo
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Lo que hoy es tu meta, mañana será tu salida
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No sabían que era imposible, y por eso lo hicieron
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Te darás cuenta de que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.
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XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

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Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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Hidekichi Miyazaki, alias Golden Bolt, es todo un crack al haber corrido los 100 metros lisos en 42,22 segundo con 105 años
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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