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  2. Frase del Jueves 28 agosto 2014
10K. 21K. 30K. 42K No son solo números. Son... HORAS de entrenamientos, Alegría, Sacrifio, Superación, Disciplina, Metas, Esfuerzo
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FRASES ANTERIORES

Lo que hoy es tu meta, mañana será tu salida
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No sabían que era imposible, y por eso lo hicieron
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Te darás cuenta de que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.
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Ser diferente también es una opción
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Keep Calm and Go Run
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Si la mente lo cree, tus piernas obedecerán
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Carreras destacadas

diciembre 2024

22/12/2024

XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

29/12/2024

SAN SILVESTRE ALBORAYA

Alboraya (Valencia)

31/12/2024

SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

La carrera más rápida de mil metros la corrió el keniata Noah Ngeny en 2 minutos, 11 segundos y 96 centésimas.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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#SabíasQue fue en Sao Paulo, el 31 de diciembre de 1925, cuando tuvo lugar la primera #SanSilvestre? En la actualidad, esta carrera brasileña sigue siendo considerada la más popular internacionalmente.
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