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  2. Frase del Viernes 24 marzo 2023
No existe un problema que no pueda resolver.
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FRASES ANTERIORES

No hay cuesta, por pedregosa que sea, que no puedan subirla dos juntos
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Miles han vivido sin amor y ni uno solo sin agua.DíaMundialDelAgua
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Por una primavera llena de carreras
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Bienvenida primavera
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19 de marzo. Feliz Día del Padre
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Hoy se entrena, cueste lo que cueste.
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Carreras destacadas

septiembre 2025
XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

27/09/2025

VII CROSS CUCORUN

Garganta del Villar (Avila)

XV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN
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Vicálvaro - Madrid

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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Reto: desafío al que una persona se enfrenta superando diferentes tipos de dificultades
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