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  2. Frase del Sábado 29 abril 2023
Recuerda dormirte con un sueño y despertarte con un propósito.
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FRASES ANTERIORES

Viernes, cámara ¡acción!
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La sonrisa es mía, pero el motivo eres tú
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Todos los tiunfos nacen cuando nos atrevemos a comenzar
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No hay que temer a las sombras. Solo indican que en un lugar cercano resplandece luz.
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Yo no cuido la dieta. La dieta me cuida a mi
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El hallazgo afortunado de un buen libro puede cambiar el destino de un alma
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Carreras destacadas

septiembre 2025
XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

27/09/2025

VII CROSS CUCORUN

Garganta del Villar (Avila)

XV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN
octubre 2025

05/10/2025

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Vicálvaro - Madrid

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Prioriza lo que te haga feliz
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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