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  2. Frase del Miércoles 26 abril 2023
Todos los tiunfos nacen cuando nos atrevemos a comenzar
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FRASES ANTERIORES

No hay que temer a las sombras. Solo indican que en un lugar cercano resplandece luz.
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Yo no cuido la dieta. La dieta me cuida a mi
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El hallazgo afortunado de un buen libro puede cambiar el destino de un alma
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A veces no necesitas un plan solo necesitas agallas
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No obtienes lo que deseas, obtienes aquello por lo que trabajas
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Como haces sentir a otros, dice mucho de ti
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Patones (Madrid)

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Villarejo de Salvanes (Madrid)

junio 2026

07/06/2026

XI TRAIL ALBORACHE

Alborache (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Correr juntos os une
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Jordi Llopart, subcampeón olímpico de los 50 km marcha en Moscú 80, fue el primer atleta español que consiguió una medalla olímpica.
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