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  2. Frase del Martes 21 junio 2022
#Verano: esos tres meses que parecen tres días...
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FRASES ANTERIORES

Sin prisa pero sin pausa
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¿En qué escalón te encuentras hoy?
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Puedes cruzar montañas, océanos, superar tragedias, dificultades, responsabilidades, con sólo una cosa: CONFIANZA EN TI MISMO.
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Ser grande no es una cuestión de tamaño sino de actitud.
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Plogging: tendencia deportiva que combina el running y el cuidado del medio ambiente. Dia Mundial del Medio Ambiente
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No existe la falta de tiempo existe la falta de #voluntad. #FraseDelDía
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Carreras destacadas

abril 2025

12/04/2025

CARRERA POPULAR 10K CHESTE

Cheste (Valencia)

mayo 2025

18/05/2025

XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

Salinas (Alicante)

25/05/2025

XL CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO

Mejorada del Campo (Madrid)

junio 2025

28/06/2025

XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

Tielmes (Madrid)

julio 2025

06/07/2025

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Ruth Beitia es la única atleta española que ha conseguido una medalla de oro en unos Juegos Olímpicos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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