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  2. Frase del Martes 21 junio 2022
#Verano: esos tres meses que parecen tres días...
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FRASES ANTERIORES

Sin prisa pero sin pausa
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¿En qué escalón te encuentras hoy?
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Puedes cruzar montañas, océanos, superar tragedias, dificultades, responsabilidades, con sólo una cosa: CONFIANZA EN TI MISMO.
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Ser grande no es una cuestión de tamaño sino de actitud.
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Plogging: tendencia deportiva que combina el running y el cuidado del medio ambiente. Dia Mundial del Medio Ambiente
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No existe la falta de tiempo existe la falta de #voluntad. #FraseDelDía
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Carreras destacadas

septiembre 2024
XV CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

29/09/2024

XIV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

Collado Villalba (Madrid)

octubre 2024
X CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

19/10/2024

11K SOLIDARIA NAQUERA

Náquera (Valencia)

27/10/2024

I CARRERA POPULAR DIA DEL ICTUS

Madrid

noviembre 2024

10/11/2024

MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Paavo Nurmi, conocido como el finlandés volador, es el atleta que más medallas olímpicas (9 oros y 3 platas) ha conseguido.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Los dos últimos atletas europeos que han ganado el Maratón Olímpico son italianos: Baldini (Atenas 2004) y Bordin (Seúl 1988)
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