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  2. Frase del Martes 07 abril 2015
No hay objetivo pequeño. Persigue el tuyo
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FRASES ANTERIORES

Aprovecha estos días para un entreno diferente. #disfrutalaspascuascorriendo
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De bien nacido es ser AGRADECIDO
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¿Dónde?
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¡Sonrie!, ya es primavera.
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Este eres tu...
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Se cambia el CAMINO pero el OBJETIVO se mantiene.
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Carreras destacadas

febrero 2026

28/02/2026

X CARRERA DE MONTAÑA REINO DE PATONES

Patones (Madrid)

marzo 2026
CURSA PATRIMONI EIVISSA
abril 2026

19/04/2026

VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

junio 2026

07/06/2026

XI TRAIL ALBORACHE

Alborache (Valencia)

julio 2026

05/07/2026

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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Día de la madre
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