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  2. Frase del Martes 07 abril 2015
No hay objetivo pequeño. Persigue el tuyo
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FRASES ANTERIORES

Aprovecha estos días para un entreno diferente. #disfrutalaspascuascorriendo
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De bien nacido es ser AGRADECIDO
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¿Dónde?
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¡Sonrie!, ya es primavera.
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Este eres tu...
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Se cambia el CAMINO pero el OBJETIVO se mantiene.
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septiembre 2024
XV CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

29/09/2024

XIV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

Collado Villalba (Madrid)

octubre 2024
X CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

19/10/2024

11K SOLIDARIA NAQUERA

Náquera (Valencia)

27/10/2024

I CARRERA POPULAR DIA DEL ICTUS

Madrid

noviembre 2024

10/11/2024

MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Sebastian Coe, el gran mediofondista británico, fue el primer deportista galardonado con el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes (1987)
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El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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