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  2. Frase del Viernes 13 marzo 2015
Ya se ve el finde. ¿Hay carrera?
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FRASES ANTERIORES

Shhh es mi momento
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Para todos aquellos que con su dedicación nos ayudan en nuestras metas.
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Cuando encuentres algo que te haga feliz, NO te preocupes por lo que diga la gente. Bastante difícil es encontrarlo.
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Empieza bien la semana...
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Recortadores everywhere
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Para llegar hay que empezar por moverse.
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XVI MITJA MARATÓ i IX 10k ROQUETTE BENIFAIÓ

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XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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La radio marca los minutos de la vida; el periódico, las horas; el libro, los días
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