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  2. Frase del Viernes 18 septiembre 2015
Nada está perdido, mientras sigamos en pie
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FRASES ANTERIORES

Puede que no llegue HOY, pero NO me he RENDIDO
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Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños. -Pablo Neruda
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Cuando todo parezca ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento. - Ford
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Un corredor siempre debe escuchar su cuerpo.
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Paz no es sólo una meta distante que buscamos, sino un medio por el cual llegamos a esa meta. - Martin Luther King
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Las excusas me persiguen, pero yo soy más rápid@. -sigue corriendo-
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Carreras destacadas

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VIII VILLARETRAIL

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Prioriza lo que te haga feliz
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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