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  2. Frase del Jueves 19 marzo 2020
Mi padre, mi héroe
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FRASES ANTERIORES

Yo nunca pierdo. O bien gano o aprendo
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Por muy alta que sea una montaña, siempre hay un camino hacia la cima.
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Tapering, reducción del ejercicio antes de una competición
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Correr ayudar a mantener un peso normal al acelerar su metabolismo.
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El tesón es la perseverancia que pone una persona en conseguir algo
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Existe una oportunidad en cada dificultad si te esfuerzas en mirar.
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XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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#SabíasQue fue en Sao Paulo, el 31 de diciembre de 1925, cuando tuvo lugar la primera #SanSilvestre? En la actualidad, esta carrera brasileña sigue siendo considerada la más popular internacionalmente.
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Ten un norte
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