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  2. Frase del Lunes 18 agosto 2014
-¿Y si arriesgo y pierdo? -¿Y si arriesgas y ganas?
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Ser feliz es una obligación
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-¿Y si arriesgo y pierdo? -¿Y si arriesgas y ganas?
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-¿Por qué corres? -¿Por qué no?
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Muchas veces el primer problema está en tu cabeza. Empieza a creer en tus capacidades
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Se recomienda usar el pasado como trampolín... ¡no como sofá!
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Puedo no estar allí todavía pero estoy más cerca de lo que estuve ayer.
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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