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  2. Frase del Viernes 08 agosto 2014
Se recomienda usar el pasado como trampolín... ¡no como sofá!
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FRASES ANTERIORES

Puedo no estar allí todavía pero estoy más cerca de lo que estuve ayer.
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Sólo una persona puede impedirte llegar muy alto, y te mira todos los días... desde el espejo
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Detrás de cada historia de éxito, hay muchos años de ESFUERZO y SACRIFICIO
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En el corazón de todo corredor, late el alma de un guerrero
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La ilusión NUNCA se lesiona
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Si emociona pensarlo imaginate HACERLO
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar
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La carrera más rápida de mil metros la corrió el keniata Noah Ngeny en 2 minutos, 11 segundos y 96 centésimas.
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