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  2. Frase del Lunes 13 mayo 2019
Lo mejor de ti empieza hoy
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FRASES ANTERIORES

Soy el número 1 de los humanos
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Animar, infundir aliento o esfuerzo, dar vigor a alguien.
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Las pequeñas cosas a veces son las más grandes
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“Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar”.
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La principal causa del fracaso es escuchar a gente negativa
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CONCENTRACIÓN: entrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo
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abril 2025

12/04/2025

CARRERA POPULAR 10K CHESTE

Cheste (Valencia)

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XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

Salinas (Alicante)

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XL CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO

Mejorada del Campo (Madrid)

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XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

Tielmes (Madrid)

julio 2025

06/07/2025

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Prioriza lo que te haga feliz
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La carrera más larga del mundo (Self-Transcendence 3100 Mile Race) se celebra en Queens (NYC) y consiste en dar 5.649 vueltas a un circuito de 883 metros.
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