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  2. Frase del Miércoles 26 agosto 2015
¿Qué es rendirse?
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FRASES ANTERIORES

La sonrisa del corredor
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El miedo es el alimento del fracaso
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Corro, luego EXISTO -Descalces-
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¿Por qué nos saludamos entre corredores?
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Mientras TÚ sepas quien eres, no tienes NADA que demostrar
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Cualquier pequeño cambio puede ser una gran motivación.
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IV 24H NON STOP COSLADA

Coslada (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Reto: desafío al que una persona se enfrenta superando diferentes tipos de dificultades
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El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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