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  2. Frase del Lunes 23 mayo 2016
El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos.
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FRASES ANTERIORES

¿Y si fuese hoy?
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Nunca dejes que el miedo sea tan grande que te impida seguir adelante.
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El "NO PUEDO" ni se piensa
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He fracasado una y otra vez en mi vida y es por eso que tengo éxito. -Michael Jordan
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Me cuesta empezar, pero mucho más me costaría asumir por la noche que ha sido un día perdido. - J.Ayud
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No lo olvides, corre para divertirte.
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Carreras destacadas

abril 2026

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VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

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VI CARRERA SOLIDARIA ANEM MES ENLLA

Alboraya (Valencia)

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julio 2026

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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