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  2. Frase del Miércoles 07 marzo 2018
FORTALEZA: Capacidad para soportar problemas y adversidades
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FRASES ANTERIORES

Un objetivo sirve para determinar la acción de hoy y obtener el resultado de mañana
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No sueñes con ganar, entrena para ello.
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No te rindas nunca
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A los que te dicen que no eres capaz diles: ¡´Mira cómo lo hago´!
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Nunca pierdas la ilusión.
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Este año... derrocha menos tiempo y haz más cosas
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septiembre 2024
XV CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

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XIV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

Collado Villalba (Madrid)

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MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Día de la madre
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El primer Ironman de la historia, celebrado en Hawái el 18 de febrero de 1978, lo ganó Gordon Haller con un tiempo de 11 horas y 46 minutos.
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